¿TOMAMOS UN TÉ?

BENEFICIOS DE TOMAR TÉ VERDE

Siempre hemos escuchado hablar de lo bueno que es tomar té verde para bajar de peso.
Lo mejor es que esta bebida no solo nos ayuda a perder peso o controlarlo, también nos aporta muchos beneficios interesantes que muchos de nosotros desconocemos.
Se trata de una bebida rica en antioxidantes y nutrientes que nos ayuda a fortalecer nuestras defensas y prevenir enfermedades.

¿Sabías que nos puede ayudar a prevenir el cáncer?
Hay estudios que evidencian que esta bebida tiene propiedades que disminuyen el riesgo de desarrollar diferentes tipos de cánceres (estomacal, próstata...).
Por su contenido en antioxidantes, nos ayuda a controlar el envejecimiento prematuro de la piel.
Nos regula los niveles de  colesterol en sangre y disminuye los riesgos de sufrir problemas cardíacos o problemas cardiovasculares.
Mejora la salud de nuestro hígado. Ayuda en su correcto funcionamiento.
Estimula el metabolismo, y nos facilita el camino a la hora de bajar de peso.
Combate el estreñimiento, reduce los gases, nos ayuda a que nuestro abdómen esté menos hinchado y reduce problemas digestivos.
Controla problemas bucales, como el mal aliento.

¿A qué esperas a probar a tomarte una taza de esta bebida?
Algunos expertos recomiendan consumir té verde a aquellas personas sometidas a mucho estrés, fumadores y como bebida estimulante para deportistas.

Espero que os sirva de guía para saber lo bueno que es esta bebida...
Hasta pronto...