Alimentos muy necesarios para todo deportista.
Como ya estáis viendo, me gusta mucho buscar información sobre la alimentación más adecuada y saludable para todo deportista.
Hoy navegando por este maravilloso mundo de internet, me he topado con este artículo muy interesante sobre cinco alimentos muy buenos enfocados sobre todo para el ciclista.
El pimiento rojo, las frutas del bosque, el salmón, la pasta y los boniatos son los alimentos que no pueden faltarnos en nuestra alimentación para poder estar a tope siempre en nuestros entrenos.
Echad un vistazo porque seguro que os interesa...
Pichad en el siguiente enlace: Cinco alimentos recomendados
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